استفاده متناوب شامپو کافیین و ملایم

احتمالاً هدف شما حفظ اثر ضدریزش همراه با کاهش خشکی و تحریک پوست سر است.
در بیشتر موارد برنامه‌ای که گفتید (چهار روز شامپو کافیین و سه روز شامپوی ملایم) بی‌خطر و حتی مفید است، مگر اینکه پوست سر حساس یا دچار التهاب باشد.
راهکارهای عملی:
1 شامپوی کافیین را طبق دستور روی پوست سر ماساژ دهید و
۲-۳ دقیقه قبل از آبکشی نگه دارید؛ از شستشوی بیش از حد خودداری کنید.
2 شامپوی ملایم را در روزهای بین برای پاکسازی و تغذیه ساقه و پوست سر با آب ولرم استفاده کنید؛ ماساژ آرام کمک به جذب می‌کند.
3 نرم‌کننده را فقط روی ساقه مو بزنید و از تماس مستقیم طولانی با پوست سر خودداری کنید.
4 یک هفته یا دو هفته بعد حساسیت یا خشکی را ارزیابی کنید؛ در صورت نیاز کاهش دفعات شستشو یا تغییر محصول انجام دهید.
علائم هشدار:
1 افزایش ناگهانی ریزش یا ایجاد نواحی طاسی
2 قرمزی شدید، تاول یا ترشح چرکی از پوست سر
3 خارش یا سوزش مقاوم همراه با ورم
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو