احتمالاً علت اصلی این خراشها خاراندن ناخودآگاه پوست در خواب یا، در بیشتر موارد، یک مشکل التهابی پوستی مانند اگزما یا درماتیت تماسی است.
نگران نباشید؛ اغلب قابل کنترل هستند ولی نیاز به توجه دارند.
راهکارهای عملی:
1 ناخنها را کوتاه و سطحی نگه دارید و در شب دستکش نخی یا جوراب نخی روی دستها بپوشید.
2 پس از حمام با آب ولرم پوست را با مرطوبکننده روغنی یا کرم مرطوبکننده نرم مالیده و از صابونهای خشککننده پرهیز کنید.
3 لباسهای نرم، نخی و شستهشده با مواد شوینده ملایم بپوشید و ملحفهها را مرتب تعویض کنید؛ تخت را برای حشرات بررسی کنید.
4 از خارش بیش از حد جلوگیری کنید؛ در صورت خارش زیاد یک آنتیهیستامین خوراکی کوتاهمدت ممکن است کمککننده باشد.
علائم هشدار:
1 تب یا ترشح چرکی از محل خراش
2 گسترش سریع قرمزی، ورم یا درد (احتمال عفونت گسترده)
3 زخمهایی که بیش از دو هفته خوب نشوند یا خونریزی مداوم
تخصص پیشنهادی: پوست
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.