درد عمیق قلب و نفس‌تنگی: چه اقدامی انجام دهم؟

احتمالاً علت اصلی علائم شما مرتبط با مشکل قلبی (ایسکمی یا نارسایی قلبی) است؛ در بیشتر موارد این‌گونه درد‌ها با فعالیت تشدید می‌شوند.
نگران نباشید اما نیاز به پیگیری پزشکی سریع دارد.
راهکار‌های عملی:
- فوراً فعالیت بدنی را متوقف و در حالت نیمه‌نشسته استراحت کنید.
- لباس تنگ را شل کرده و نفس‌های کنترل‌شده با تاکید بر تنفس شکمی انجام دهید.
- اگر قبلاً نیتروگلیسیرین یا داروی قلبی دارید طبق نسخه مصرف کنید؛ از مصرف خودسرانه دارو‌های جدید خودداری کنید.
- در صورت بدتر شدن سریع علائم، کمک فوری پزشکی بخواهید یا به نزدیک‌ترین اورژانس بروید.
علائم هشدار:
- درد شدید قفسه سینه یا درد ممتد بیش از ۱۵–۲۰ دقیقه.
- تنگی نفس ناگهانی بسیار شدید، گیجی یا از حال رفتن.
- تعریق سرد، تهوع شدید یا رنگ‌پریدگی و ضربان قلب بسیار نامنظم.
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی