علت کم‌وزنی در کودکان هفت‌ساله

احتمالاً علت اصلی وزن پایین پسر شما دریافت کالری ناکافی به‌دلیل بی‌اشتهایی است و در بیشتر موارد کم‌خونی خفیف هم می‌تواند اشتها و انرژی را کم کند.
جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به بررسی و پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 وزن و قد را هفته‌ای یک‌بار ثبت کنید و منحنی رشد را برای مراجعه بعدی آماده نگه دارید.
2 وعده‌های کوچک و پرکالری و مغذی بدهید: شیر پرچرب، تخم‌مرغ، حبوبات، گوشت نرم، آووکادو و میوه‌های غنی از ویتامین C.
3 غذاهای غنی از آهن همراه منابع ویتامین C (مثلاً گوشت و پرتقال) و پیگیری درمان کم‌خونی با پزشک پیش از مصرف مکمل‌ها.
4 از اجبار به خوردن پرهیز کرده و زمان غذا را لذت‌بخش و کوتاه نگه دارید؛ میان‌وعده‌های سالم و متراکم کالری بدهید.
علائم هشدار:
1 کاهش وزن سریع یا توقف رشد واضح روی منحنی رشد.
2 خستگی بسیار، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی شدید.
3 خون در مدفوع یا استفراغ، تب بالا یا ناتوانی در غذا خوردن.
تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان