درمان اختلالی نعوظ مقاوم به دارو چیست؟

سلام وقتتون بخیر
آقایی ۲۶ ساله هستم! مشکلی پیدا کردم به مدت چند ماه که قبل از شروع رابطه به سختی نعوظ پیدا میکنم و موقعی هم که پیدا میشه خیلی زود از بین میره
قرص تادالافیل و سیلدنافیل هم استفاده کردم فایده نداسته
از طرفی اکثر صبحها که بیدار میشم با نعوظ بسیار شدید هست یعنی از نظر آناتومیک بعید میدونم مشکلی باشه
البته برای خودارضایی هم بیشتر طول میکشه تا نعوظ پیداکنم!
مدتی هست کهدیگهپورن نمیبینم و سیگارهم نمیکشم!
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید چون دارم اعتماد به نفس رابطه رو از دست میدم؟