کپسول تقویتی؟

سلام که کپسول گیاهی یاقرص برای تقویت سیستم بدن چه پیشنهادی میدین؟؟؟ به غیرازسبزیجات ومیوه وغیره

0

با سلام،سلام، از نظر علمی بهترین توصیه برای تقویت سیستم ایمنی شامل تغذیه ی اصولی، خواب کافی، کاهش استرس، فعالیت بدنی روزانه و ورزش ، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، کاهش وزن می باشد. مصرف داروهای مکمل از قبیل ایمیونیس، ایموبلند، پاورفیت، و انواع مولتی ویتامین ها فقط می توانند تا حدی کمک کننده باشند.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

هیچ دارویی به اندازه تغذیه مناسب در تقویت سیستم ایمنی موثر نیست

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
0

سلام. بهترین کار مصرف غذاهای مفید و روش صحیح تغذیه است که سبب تقویت سیستم ایمنی میشود.

دکتر آتوسا باقری بهزاد

متخصص زنان و زایمان و نازاییجراحی های زیبایی زنان
دکتر آتوسا باقری بهزاد
0

سلام عزیزم مولتی ویتامین مینرال استفاده کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای تقویت سیستم بدن، استفاده از کپسول‌های گیاهی مانند عصاره گیاهان دارویی مانند زنجبیل، گلوسیدی، آستراگالوس و رویشیا می‌تواند موثر باشد. این کپسول‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. قبل از استفاده از هر گونه مکمل تقویتی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا بهترین گزینه متناسب با نیازهای شما را استفاده کنید.