با سلام، علل درد زانو هم میتونه ناشی از خود مفصل زانو باشه، هم ناشی از درگیری ریشههای اعصاب کمر که اطراف زانو رو عصب دهی میکنن، به متخصص طب فیزیکیمراجعه کنید تا تشخیص و درمان لازم براتون انجام بشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
زانو درد و کمر درد هنگام فعالیت بدنی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب به بافتهای مفصلی، التهاب مفصل زانو، کم خونی، کمبود ویتامین D و کلسیم، فشار بر روی عصبهای اعصاب کمری یا عضلات پشت پا باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه میشود به یک پزشک متخصصمراجعه کنید. همچنین برای پیشگیری از این دردها، انجام تمرینات تقویتی، استراحت کافی، مصرف غذاهای سالم و حفظ وزن مناسب توصیه میشود.
