درمان یبوست شدید در دوران شیردهی چگونه است؟

سلام
حدوده پنج ماهه که زایمان کردم ولی تازگی یبوست شدید گرفتم چطوری کنترل کنم و البته تحرک هم ندارم و ایا شربت لاکسی ژل مصرف میکنم یا مواد غذایی ملین روی شیری ک بچه میخوره هم اثر داره و اونم هم شکمش زیاد کار میکنه؟
و اینکه توی مدفوع نوزاد یه سری خلط میبینم ایا اینا طبیعی هست
0
عزیزم میوه و سبزیجات و سالاد زیاد استفاده کنید، از دارو‌های ملین هم میتونید استفاده کنید و نوزادتون رو متخصص نوزادان ببرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یبوست در دوران شیردهی شایع است و می تواند بر اثر تغییرات هورمونی, کم تحرکی یا تغییر در رژیم غذایی شما رخ دهد.
شما می توانید شربت لاکسی ژل را مصرف کنید, اما همیشه با دکتر خود مشورت کنید قبل از استفاده از هر نوع داروی گیاهی یا تقویت کننده. �مواد غذایی غنی از فیبر مثل میوه‌ها, سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید, و حتما سعی کنید روزانه تا حد امکان کافی آب بنوشید.
عوارض بروز در نوزاد شامل تغییر موقت در رنگ, بو یا بافت مدفوع ممکن است باشد.
در مورد خلط موجود در مدفوع نوزاد, معمولا این موضوع ناشی از عمل کردن روده‌های نوزاد است, و با زمان باید برطرف شود.
البته, اگر نگران هستید یا اگر عوارض دیگری مثل استفراغ, تب, کاهش وزن یا ادرار کردن کمتر مشاهده کردید, باید فورا با پزشک مراجعه کنید.