نحوه ی تهیه ی غذای نوزاد چگونه است؟

برای تغذیه نوزاد ۷ ماهه، بهتر است از غذا‌های نرم و خرد شده شروع کرده و به تدریج متنوع‌تر شود.
می‌توانید از میوه‌ها، سبزیجات، گوشت مرغ یا گوشت قرمز پخته و رنده شده استفاده کنید.
همچنین می‌توانید از ماست یا مواد لبنی دیگر در تهیه غذا‌های نوزاد استفاده کنید اما با توجه به حساسیت‌های آلرژیک ممکن است برخی از نوزادان به ماست حساسیت نشان دهند.
برای اطمینان از سلامت و رشد صحیح نوزاد، مشاوره با پزشک کودک و متخصص تغذیه توصیه می‌شود.
بهتر است میزان مصرف ماست نوزاد را با پزشک مشاوره کنید.
اگر نگران وزن نوزاد خود هستید، پزشک کودک می‌تواند یک برنامه تغذیه مناسب برای رسیدن به وزن ایده‌آل تهیه کند.