آیا دفرمه شدن موقت انگشتان دست نشانگر آسیب در سیستم عصبی است؟
سلام و عرض ادب، بنده از گذشته ناراحتی و استرس طولانی مدت و شدیدی بجهت تحصیل داشته و دارم و در یکی از این ناراحتی ها انگشتان هر دو دست م بطور موقت برای ۲۰ دقیقه کج شدند بنحوی که بنده قادر به تکان دادن آن ها نبودم. البته بعد از آن واقعه هر موقع ناراحتی شدید دارم دستانم شروع به گزگز کردن می کنند که هشداری است برای آغاز آن شرایط قبل. پرسش من اینست که آیا وضعیت مزبور علت بخصوصی دارد؟ و اینکه آیا عضوی از بدنم دچار آسیب دیدگی شده است؟ از توجه شما سپاسگزارم
درود برشما، استرسهای شدید گاهی شوکهای عصبی ایجاد میکند که منجر به اختلال در کارکردهای بدنی و فیزیولوژی میشود. از دیدگاه روانشناختی باید بررسی شود. روی مدیریت هیجان و بالابردن تاب آوری و انعطاف پذیری در مقابل استرسها باید روی خود کار کنید. همچنین با رویکرد mbsr (کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی) میتوانید برای حل مشکل خود اقدام کنید. این رویکرد نتایج مطلوب و پایداری از نظر کاهش نشانههای اختلال و آموزش، جهت شروع و تداوم سبک زندگی آگاهانه در تجربههای درونی برای فرد به همراه دارد.
در واقعه تازه دفرمه موقت انگشتان شما، علت اصلی ممکن است ناشی از فشارهای نوروپاتیک یا عصبی باشد. این فشارها میتواند ناشی از استرس و ناراحتی شدید باشد که سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار داده و منجر به علایمی نظیر دفرمه موقت یا گُزگُزی شدن انگشتان شود. برای کاهش این خطرات، توصیه میشود به کاهش استرس و اضطراب اقدام شده و از روشهای مدیریت استرس مانند ماساژ، تمرینات تنفسی و تکنیکهای آرامش بخصوصی استفاده شود. در صورت ادامه علائم یا تشدید آنها، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و بررسیهای لازم را انجام دهید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
