علت خستگی زیاد بعد از رابطه جنسی چیست؟

سلام. من بعد از رابطه جنسی دچار خستگی زیاد میشم و حداقل سه چهار روز طول میکشه تا از نظر جسمی و روانی به حالت عادی برگردم. میخواستم بپرسم طبیعیه یا من فقط اینطوری ام؟ ممنون

3

با سلام تحت نام پست ارگاسمیک سندروم جستجو بفرمایید

دکتر مهدی قاضی

جراح و متخصص کلیه ، مجاری ادراری ، پر...
دکتر مهدی قاضی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خستگی بعد از رابطه جنسی، بطور کلی به دلیل اینکه قرار است انرژی زیادی صرف کنید، طبیعی است. هم چنین، ترشح هورمون های خوش بینانه مانند اندورفین در اثر ارگاسم موجب خستگی و خواب آلودگی می شود. اما اگر خستگی شما چند روز طول می کشد و برای شما مشکل ساز شده است، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید. این می تواند نشانه ی عدم تعادل هورمونی، استرس یا سایر موارد باشد.

تجربه خستگی بعد از رابطه جنسی می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و تا حدی طبیعی است. در بسیاری از موارد، این خستگی ناشی از فعالیت فیزیکی و روانی اتفاق می‌افتد. هنگام تجربه ارگاسم، هورمون‌های سروتونین و پرولاکتین در بدن افزایش پیدا می‌کنند که می‌تواند منجر به احساس آرامش و خواب‌آلودگی شود. در صورتی که خستگی بیش از حد ادامه دارد و زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، ممکن است نیاز به بررسی‌های بیشتری از جمله بررسی میزان خواب، سطح استرس، وضعیت تغذیه و فعالیت بدنی منظم داشته باشید. در بعضی موارد، مشکلات پزشکی مانند کم‌خونی، اختلالات تیروئید یا دیابت می‌توانند به خستگی بیش از حد بعد از رابطه جنسی منجر شوند. پیشنهاد می‌شود با پزشک مشورت کنید تا از سلامت عمومی خود مطمئن شوید.