سفتی زیر شکم در ۹ هفته بارداری دوقلو

احتمالاً سفتی که در هفته نهم بارداری دوقلو احساس می‌کنید به‌خاطر کشش رحم و رباط‌های اطراف است (در بارداری دوقلو رحم زودتر پر و سفت می‌شود) و در برخی موارد تجمع گاز یا یبوست نقش دارد.
در بیشتر موارد با نبود خونریزی و سونو قلب قبلی خوب، وضعیت خطرناک نیست و قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
1 به پهلوی چپ دراز بکشید و از درازکش کامل به پشت خودداری کنید تا برگشت خون بهتر شود.
2 بالشت کوچک زیر شکم یا پوشش حمایتی برای کاهش فشار استفاده کنید.
3 آب و مایعات کافی و غذای پرفیبر، پیاده‌روی کوتاه برای پیشگیری از یبوست.
4 شیاف پروژسترون را طبق تجویز پزشک ادامه دهید و از قطع خودسرانه خودداری کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی روشن یا افزایش قابل توجه لکه‌بینی
- درد شدید و مداوم یا تب بالای ۳۸ درجه
- غش، سرگیجه شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان