سردرد و گزگز بعد از کرونا یا سرماخوردگی

احتمالاً علت فعلی شما ترکیبی از باقی‌مانده علائم بعد از عفونت کرونا و یک سرماخوردگی ویروسی جدید است؛ در بیشتر موارد نگران‌کننده نیست و با مراقبت‌های ساده بهبود می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- استراحت کافی، خواب منظم و پرهیز از فعالیت بدنی سنگین.
- مایعات فراوان بنوشید؛ شست‌وشوی بینی با سرم و بخور گرم برای کاهش آبریزش و گرفتگی.
- برای سردرد از استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دُز توصیه‌شده استفاده کنید مگر منع مصرف داشته باشید.
- برای گزگز پا کشش ملایم، ماساژ، پیاده‌روی سبک و هیدراتاسیون را انجام دهید؛ از نشستن یا ایستادن طولانی اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس جدید یا تشدید شده، یا درد قفسه سینه.
- تب بالا یا تب مداوم بیش از ۳ روز.
- ضعف ناگهانی، بی‌حسی یک‌طرفه، اختلال در تکلم یا هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: متخصص بیماری‌های عفونی