احتمالاً مشکل شما دیسفاژی (اختلال بلع) است. در بیشتر موارد علت آن اختلال عملکرد عضلانی-عصبی یا تنگی/التهاب مری مثل رفلاکس است.
نگران نشوید؛ پیگیری پزشکی به تشخیص و درمان کمک میکند.
راهکارهای عملی:
- از غذاهای نرم و پورهای استفاده کنید و لقمهها را کوچک کنید.
- سر را کمی به جلو خم کنید (چانه به سینه) و آرام و با تمرکز قورت دهید.
- بین لقمهها چند جرعه آب بنوشید و از غذاهای خشک یا خیلی تند پرهیز کنید.
- اگر غذا یا مایعات کافی دریافت نمیکنید، از نوشیدنیهای تغذیهای غلیظ موقتاً استفاده کرده و پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- ناتوانی در بلع حتی مایعات.
- تنگی نفس، سرفه شدید یا خفگی هنگام خوردن (نشانه آسپیریشن).
- کاهش وزن سریع یا وجود خون در استفراغ یا مدفوع.
تخصص پیشنهادی: گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
