با سلام مدتی است خیلی بی جهت احساس خستگی میکنم خارش زیاد دارم سرگیجه و مشکلات گوارشی ام همراهشه رفتم سونوگرافی دادم جوابش نوشته بود کبدم چربه و گرید ۲ ام هست ؟ چجوری میتونم پاکسازی کنم ؟
بهترین روش اینه که ورزش کنید، رژیم غذایی مناسب داشته باشید و وزنتون رو کاهش بدید. اگر مصرف الکل و سیگار دارید قطع کنید. آزمایشهای هپاتیت رو هم انجام بدید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمانکبد چرب گرید 2 شامل تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی است. اولین گام مهم در کاهش وزن (از طریق کنترل کالری و افزایش فعالیت بدنی) است، زیرا کاهش حتی 5 تا 10 درصد وزن بدن میتواند وضعیت کبد را به شدت بهبود بخشد. افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوهها، سبزیجات، و غلات کامل و کاهش مصرف شکر و چربیهای اشباع مهم است. همچنین کاهش مصرف الکل در درمان کبد چرب ضروری است. توصیه میشود برای ایجاد برنامه درمانی موثر و متناسب با نیازهای خاص خود با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت نمایید. علاوه بر این، چکاپهای منظم و انجام آزمایشهای پزشکی برای کنترل وضعیت کبد مفید است.
