آیا در ۱۶ یا ۱۷ سالگی هنوز رشد قد دارم؟

احتمالاً هنوز مقداری رشد تا ۱۸ سالگی باقی است، مخصوصاً اگر صفحات رشد استخوانی بسته نشده باشند؛ در بیشتر موارد ژنتیک و سن استخوانی تعیین‌کننده‌اند.
جوش‌های پشت و بازو‌ها احتمالاً آکنه هورمونی شایع نوجوانی هستند و اغلب جدی نیستند.
راهکار‌های عملی:
- درخواست رادیوگرافی مچ دست برای تعیین سن استخوانی و ثبت قد هر ۳–۶ ماه.
- خواب کافی (۸–۹ ساعت)، تغذیه با پروتئین، کلسیم و ویتامین D و ورزش تحمل وزن (دویدن، پریدن، وزنه‌سبک).
- برای جوش‌ها: دوش بعد از تعریق، شوینده ملایم روزی یک تا دو بار، لباس نخی و استفاده موضعی بنزوئیل پروکساید یا سالیسیلیک اسید از داروخانه.
- از مصرف استروئید‌های آنابولیک خودداری شود و درباره نیاز به درمان هورمونی با متخصص مشورت کنید.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی شدید و ترشح چرکی از ضایعات (نشانه عفونت).
- درد یا تورم مداوم در استخوان یا مفصل یا آسیب غیرعادی.
- کاهش وزن سریع یا خستگی شدید یا عدم پیشرفت قد در پیگیری‌های مکرر.
تخصص پیشنهادی:
غدد درون‌ریز (اندوکرینولوژی)