علت استرس و اضطراب شدید و ناگهانی: تاثیر مصرف کافئین
سه سال هست که قهوه ی ۵۰.۵۰مصرف میکنم روزانه نصف فنجون
قبلا بدون استرس همه جا میرفتم ولی الا دوسالی هست دیگه از همه جا. اظراب میگیرم و الکی از همه چیز واهمه دارم و برای یک خرید ساده هم نمیتونم برم بیرون خلقم تنگ میشه گر میگیرم و تپش قلب دارم یچیزی مثل پنیک خفیف .میخاستم بدونم میتونه مربوط به کافئین باشه و با قطع کردنش درست میشه؟
قبلا بدون استرس همه جا میرفتم ولی الا دوسالی هست دیگه از همه جا. اظراب میگیرم و الکی از همه چیز واهمه دارم و برای یک خرید ساده هم نمیتونم برم بیرون خلقم تنگ میشه گر میگیرم و تپش قلب دارم یچیزی مثل پنیک خفیف .میخاستم بدونم میتونه مربوط به کافئین باشه و با قطع کردنش درست میشه؟
14 دی 1404 آخرین بروزرسانی: 27 دی 1404
