افزایش ضربان قلب به دنبال صدای بلند و فریاد - راهنمای سلامتی

افزایش ضربان قلب در شرایطی که با صداهای بلند یا داد و فریاد مواجه می‌شوید، یک واکنش طبیعی بدن به استرس است.
این حالت معمولاً به علت فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک است که در واکنش به استرس یا ترس فعال می‌شود.
بدن با افزایش ضربان قلب و ارتقاء جریان خون به اندام‌های حیاتی برای مواجهه با تهدید آماده می‌شود.
در مورد شما، گزارش شده‌} است که پرولاپس خفیف میترال دارید، که ممکن است در واکنش قلب شما به استرس نقش داشته باشد، اما معمولاً خود به این عارضه جزئی و قابل مدیریت است.
توصیه می‌شود در مواقع افزایش استرس تکنیک‌های کاهش دهنده استرس مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن را بیاموزید و در صورت تشدید علایم یا نگرانی‌ها مجددا به پزشک مراجعه کنید.
همچنین، برای مدیریت بهتر این وضعیت، ممکن است بکارگیری دستگاه‌های پایش ضربان قلب یا مشاوره با یک کاردیولوژیست مفید باشد.