برآمدگی‌های کوچک قرمز ته زبان؛ علت و راهکار

احتمالاً علت برآمدگی‌های کوچک قرمز ته زبان پاپیلاهای ملتهب یا پاپیلیت گذرا است؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم و خودبه‌خود ظرف چند روز تا دو هفته برطرف می‌شود و جای نگرانی بزرگ نیست.
راهکارهای عملی:
- آب نمک گرم بُخورید یا قرقره کنید (نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب گرم) چند بار در روز.
- از غذاها و نوشیدنی‌های داغ، تند، خیلی ترش یا الکلی پرهیز کنید؛ چیزهای خنک و نرم بخورید.
- بهداشت دهان را خوب رعایت کنید؛ مسواک ملایم بزنید و از دهان‌شویه الکلی خودداری کنید.
- از گاز گرفتن یا مالش زبان با دست یا ابزار خودداری کنید؛ در صورت درد خفیف از مسکن‌های معمولی استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا گسترش سریع ضایعات به اطراف دهان
- خونریزی مداوم یا ایجاد زخم‌های بزرگ
- مشکل در بلع یا تنفس، یا درد شدید
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی