خلط پشت حلق — کجا مراجعه کنم؟

احتمالاً خلط پشت حلق شما ناشی از رینیت آلرژیک یا ترشحات سینوسی است؛ در بیشتر موارد این وضعیت خوش‌خیم است و با اقدامات ساده بهبود می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- نوشیدن مایعات گرم و مرطوب نگه‌داشتن گلو؛ غرغره با آب نمک گرم روزی ۲‑۳ بار.
- شستشوی بینی با سرم فیزیولوژیک یا اسپری نمکی بینی برای تخلیه ترشحات.
- دوری از محرک‌ها مثل دود سیگار، هوای خشک و عطرها؛ پرهیز از غذاهای چرب و تند که رفلاکس را تشدید می‌کنند.
- بالا بردن سر تخت هنگام خواب و پرهیز از غذا خوردن ۲–۳ ساعت قبل از خواب.
- در صورت سابقه حساسیت، استفاده از آنتی‌هیستامین غیرخواب‌آور ممکن است کمک کند.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا احساس خفگی.
- وجود خون در خلط یا خون‌ریزی مداوم از گلو.
- تب بالا یا درد شدید هنگام بلع و تشدید سریع علائم.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی