درمان غلظت خون در سن 17 سالگی؟

سلام ۱۷ سالمه و غلظت خون دارم و خیلی زیاد نیست رفتم پیش چندین دکتر و هیچ درمانی ندادن میگن سنت کمه باید بشی ۱۸ سال و خون بدی قرص نمی خواد زیاد غلظت نداری و میگن از دود سیگار یا هر دخانیاتی دور باش و باشگاه برو و من باشگاه بدنسازی میرم ولی هفته ۳ یا۴ نخ سیگار می کشم شاید فوقش درماه۱۲ یا۱۳ نخ
0
توصیه به اجتناب از مصرف دخانیات و مصرف اب فراوان و فصد خون می شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان غلظت خون در سن 17 سال می‌تواند شامل اصلاح سبک زندگی و جلوگیری از عوامل خطر باشد.
با توجه به سن شما و ارزیابی‌های پزشکی، عدم تجویز دارو‌ها روش مناسبی است چرا که غلظت خون شما بسیار بالا نمی‌باشد.
حتماً نکات زیر را در نظر بگیرید:
1 مصرف دخانیات، حتی مقدار اندک، می‌تواند تأثیر منفی بر سلامتی داشته باشد و باعث افزایش غلظت خون شود.
سعی کنید استفاده از سیگار را کاملاً متوقف کنید.
2 ورزش منظم بخصوص ورزش‌های هوازی مانند دویدن، شنا، یا دوچرخه‌سواری به بهبود گردش خون و کاهش غلظت خون کمک می‌کند.
3 همچنین، مصرف کافی مایعات و رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات تازه، محدود کردن مصرف نمک و چربی‌های اشباع‌شده، توصیه می‌شود.
4 بررسی مجدد پزشکی پس از رسیدن به 18 سالگی برای ارزیابی بهتر شرایط و تعیین نیاز به اقدامات پزشکی یا دارویی بیشتر توصیه می‌شود.