تالاسمی مینور و درمان تنگ نفس سر گیجه؟

سلام من تالاسمی مینور دارم
و میخام ورزش کنم ی رشته رو انتخاب کنم ولی هم سرم گیج میره هم تنگ نفس میشم خواستم ببینم میشه این دومورد رو از تالاسمی مینور کاهش داد ؟یا کاملا درمان کرد

1

سلام به نظر من تالاسمی مینور علت اصلی مشکل جسمی شما نیست.صرفا تالاسمی مینور منع ورزش نداره

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی
دکتر مجتبی رضایی
1

سلام لطفا علت تنگی نفس رو برطرف کنید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
1

با سلام و آرزوی سلامتی به متخصص عفونی مراجعه و از اینکه سینوزیت نیاز به درمان انتی بیوتیکی دارید یا خیر ، اطمینان حاصل کنید .

دکتر مهناز رواق

متخصص عفونی و تب دار
دکتر مهناز رواق
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به نگرانی‌های شما در رابطه با سرگیجه و تنگی نفس که در اثر تالاسمی مینور به وجود آمده، مهم است که پیش از هرچیز با پزشک خود مشورت کنید. تالاسمی مینور می‌تواند بر روی ظرفیت هموگلوبین بدن برای حمل اکسیژن تأثیر بگذارد و در نتیجه منجر به خستگی و تنگی نفس شود، به‌خصوص در هنگام ورزش کردن یا فعالیت‌های بدنی سنگین.برای درمان یا کاهش این عوارض، نکات زیر را در نظر بگیرید: 1. بهینه‌سازی رژیم غذایی: اطمینان از دریافت آهن و ویتامین‌های لازم به میزان کافی، با اولویت بالا دادن به مواد غذایی غنی از آهن و اسید فولیک. 2. ورزش متناسب: انتخاب ورزش‌هایی که باعث تنگی نفس شدید نمی‌شوند، مانند یوگا یا ورزش‌های هوازی ملایم و تدریجی. 3. مدیریت استرس: استرس می‌تواند منجر به تشدید علائم شود، بنابراین تمرکز بر روی تکنیک‌های آرام‌سازی و مدیریت استرس می‌تواند مفید باشد. 4. مراقبت‌های منظم پزشکی: داشتن آزمایش‌های پزشکی منظم برای ارزیابی سطوح هموگلوبین و تعیین بهترین راه‌های درمانی برای شما الزامی است. تالاسمی مینور درمان قطعی ندارد، اما با مدیریت صحیح، می‌توان اثرات آن بر زندگی روزمره را کاهش داد. مشاوره با یک پزشک متخصص خون شناسی برای دریافت راهنمایی‌های دقیق و شخصی‌سازی‌شده اهمیت دارد.