راههای پیشگیری و درمان ساییدگی مهرهای کمر چیست؟

با سلام.یک ماه هست درد مزمن در قسمت پهلو و پایین کمر داشتم که به قسمت رانم تا انتهای ران انتشار پیدا میکرد با ام ار ای ساییدگی مهره های کمر تشخیص داده شد شما پزشک محترم در مورد راه های پیشگیری از پیشرفت و درمان ساییدگی مهرهای کمر چه نظری دارید وچه دارویی رو پیشنهاد میفرمایید

0

جای نگرانی نیست ،داروهای شما مناسب است (البته دوز ویتامین دی ؟؟!) با نسخه ورزشی مناسب قابل درمان و پیشگیری می باشد.

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

میتوانید از مطالب وب سایت من نیز استفاده نماید www.drsalimian.com

دکتر سیروس سلیمیان

دکترای کایروپراکتیک - درمان دردستون فقرات / مفاصل ازکانادا و امریکا ...
دکتر سیروس سلیمیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ساییدگی مهره‌های کمر یک مشکل شایع است که معمولاً به دلیل فعالیت‌های روزمره غیر صحیح و نادرست رخ می‌دهد. برای پیشگیری از پیشرفت و درمان آن، می‌توان به انجام ورزش‌های تقویتی مرتبط با ناحیه کمر، حفظ وزن مناسب، استفاده از تکنیک‌های درمانی مانند فیزیوتراپی و ماساژ متخصص اشاره کرد. همچنین، برخی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی معمولاً برای کاهش التهاب و درد به مدت معین مصرف می‌شوند. برای دریافت نصایح دقیق‌تر و مناسب، توصیه می‌شود که با پزشک متخصص مشاوره کنید.