آیا فرورفتگی ماهیچه ساق پا نشانه ی خطرناکی است؟

احتمالاً این فرورفتگی بیشتر به تغییرات عضلانی و کاهش حجم عضله بعد از زایمان و کم‌تحرکی مربوط است و در اکثر موارد خطرناک نیست.
در برخی افراد هم محل ماه‌گرفتگی می‌تواند با تفاوت در ضخامت پوست و چربی، ظاهر گودتری بدهد.
با این حال به‌خاطر استرس زیاد و یک‌طرفه بودن مشکل، بهتر است یک بار معاینه شوید.
راهکار‌های عملی:
۱ ساق هر دو پا را مقایسه کن؛ اگر فقط شکل عضله عوض شده و درد، قرمزی و گرمی نداری، معمولاً موضوع اورژانسی نیست.
۲ روزانه حرکات کششی و تقویتی ساده برای ساق پا انجام بده (بلند شدن روی پنجه‌ها، راه رفتن روی نوک پا) تا عضله تقویت شود.
۳ مایعات کافی بنوش و زیاد یک‌جا ننشین؛ هر یک ساعت چند دقیقه راه برو تا جریان خون پا خوب بماند.
۴ از فشار مستقیم طولانی (چهارزانو، روی ساق نشستن) خودداری کن که باعث فرورفتگی موقت پوست نشود.
۵ یک عکس و اضح از ساق پا نگه دار تا اگر تغییر اندازه یا شکل شدیدتر شد، به پزشک نشان داده شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید ساق همراه با تورم، گرمی و قرمزی یا تغییر رنگ بنفش/تیره.
۲ تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه یا تپش قلب همراه با درد ساق.
۳ ضعف ناگهانی پا، ناتوانی در راه رفتن یا بی‌حسی رو به گسترش.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی (در صورت نیاز ارجاع به عروق یا مغز و اعصاب داده می‌شود).