ایا میتونم بخاطر کم خونی روزی دو عدد قرص آهن مصرف کنم؟

استفاده از قرص آهن در دوران بارداری باید براساس توصیه‌های پزشک و نتایج آزمایش خون شما انجام شود.
در حالت کلی، دریافت دوز بیش از حد مجاز آهن می‌تواند منجر به عوارض جانبی جدی شود مانند تهوع، یبوست، درد معده و حتی مسمومیت با آهن.
بنابراین، توصیه می‌شود بدون مشورت با پزشک معالج خود تغییری در دوز مصرفی دارو‌هایتان ایجاد نکنید، خصوصا در دوران بارداری.
در صورتی که دسترسی به پزشک ممکن نیست، می‌توانید با مراجعه به یک مرکز بهداشتی در دسترس یا تماس با خطوط مشاوره پزشکی، راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.
همچنین، مصرف منابع غذایی غنی از آهن مانند گوشت قرمز، حبوبات، و سبزیجات برگ سبز تیره نیز می‌تواند به بهبود سطوح آهن بدن کمک کنند.