انجام فعالیت بدنی چقدر بعد از جوش خوردگی شکستگی امکان پذیر است؟
بنده ۱۸ ماه پیش تصادف کردم و استخوان رانم دچار شکستگی شدید شد که دکتر معالجم میگفت خوردشدگیه الان بعد از ۱۸ماه که پلاتین گزاشتم پام جوش خورده ظاهرا اما ناخودآگاه میترسم بدوم یا بپرم آیا میتونم این کار هارو انجام بدم؟
0
سلام میتونید فیزیوتراپی کنید و به مرور این تواناییها را بدست خواهید اورد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، پس از گذشت 18 ماه از شکستگی شدید استخوان ران و پلاتین گذاشتن، ممکن است انجام فعالیت بدنی مناسب با حضور پزشک معالج شما مناسب باشد. اما بهتر است قبل از شروع هر گونه فعالیت بدنی، با پزشک خود مشورت کنید تا وضعیت فعلی استخوان و عضلات شما را بررسی کرده و راهنمایی لازم را ارائه دهد. اگر پزشک تایید کند که میتوانید فعالیت بدنی انجام دهید، بهتر است از تمرینات سبک آغاز کرده و به تدریج شدت و میزان فعالیت خود را افزایش دهید تا خطر مجدد صدمه دیدگی کاهش یابد. همچنین، نگرانیها و ترسهای خود را با پزشک خود به اشتراک بگذارید تا راهکارهای مناسبی برای ادامه فعالیتهای ورزشی تعیین شود.
