علت ریزش مو و شکنندگی مو و ناخن و سفید شدن موی سر چیست؟

ریزش مو و شکنندگی مو و ناخن می‌تواند به دلیل عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس، بشقابه‌خوردن مو، فقر آهن یا بیماری‌هایی مانند تنبلی تخمدان، پلی‌کیستیک، کم‌کاری تیروئید و عفونت‌ها اتفاق بیافتد.
همچنین، نقص ویتامین D و کم‌بود ویتامین B7 می‌تواند نیز عاملی در این مشکلات باشد.
برای رفع این مشکلات، مصرف مکمل‌های ویتامینی، تغذیه سالم، کاهش استرس و مراجعه به پزشک برای تست‌های آزمایشگاهی و درمان گزینه‌های مناسبی خواهد بود.