عصبانی بودن و پرخاشگری زیاد در نیمه دوم دوره قاعده گی چی کار کنم؟
سلام زنی ۳۹ ساله ام تقریبا از روهای ۲۰ ببعد دوره قاعدگی شدید عصبی و پرخاشگر میشم طوریکه بچه هام واقعا عاصی میشن دست خودم نیست سریع جوش میارم و دعواشون می کنم توروخدا بگید چی کار کنم ؟ دارویی هست برا بهتر شدن روحیه و اخلاقم ؟ از لحاظ روحی هم شکننده و کم تحمل میشم
1
سلام با دارو درمانی این حالت برطرف میشه و کیفیت زندگی تون بالا میره
سلام. این حالات تا حدی طبیعی هستن ولی اگر باعث مشکل شدن نیاز به درمان داره. درمانهای دارویی قابل استفاده هستن. بهتره مراجعه داشته باشین تا براتون تجویز بشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران قاعدگی تغییرات هورمونی بسیاری در بدن اتفاق میافتد که ممکن است باعث تغییر در روحیه و رفتار شما شود. برای کنترل عصبانیت و خشونت، میتوانید به روشهای روانشناسی مانند مدیتیشن، تمرین ورزشی منظم و یا مشاوره روانشناسی روی آورد. همچنین، برخی از داروها میتوانند در کنترل عواطف شما مؤثر باشند، اما تجویز آنها باید توسط یک پزشک متخصص صورت گیرد. اگر احساس میکنید که این مشکلات از حد معمول فراتر رفتهاند، حتماً با یک متخصص بهداشت روانیمشورت کنید.
