عادت ماهیانه؟

سلام پروییدیم نامنظمه و همین باعث میشه روزهایی که عقب میوفته بی حال و بدنم سنگین بشه نمیتونم کارهای روز مره انجام بدم چکار کنم منظم بشه؟؟
0
با سلام
ابتدا وزن تان را کاهش دهید
حتما تست تیرویید و آزمایش‌های هورمونی و سونوگرافی رحم و تخمدان‌ها انجام شود
0
سلام
ازمایش هورمونی و سونو انجام دهید
وزنتان را کم کنید
0
سلام.
کاهش وزن و بررسی هورمونی و البته سونو گرافی انجام دهید
0
سلام
وزن خود را کاهش دهید و با جواب ازمایشات جهت تنظیم پریود مراجعه کنید
0
سلام،
باید آزمایشات عملکرد تخمدان و تیرویید و سونوگرافی بدین، تا علت مشخص بشه، اولویت با کاهش وزنه
0
کاهش وزن ازمایشات هورمونی سونوگرافی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
عادت ماهیانه یک فرایند طبیعی در زنان است که به روز‌های خونریزی اشاره دارد و تنظیم مناسب آن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است.
عدم تنظیم در عادت ماهیانه می‌تواند از عوامل استرس، تغذیه نامناسب، اختلالات هورمونی یا بشرت خیلی چاق باشد.
برای بهبود عدم تنظیم عادت ماهیانه، اهمیت وزن مناسب، تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش استرس، و مراقبت از سلامت روانی حائز اهمیت است.
همچنین، مشکلات جدی تر نظیر سندرم تخمدان پلی‌کیستیک نیز می‌تواند عدم تنظیم ماهیانه را تشدید کند که نیازمند مشاوره حرفه‌ای پزشکی می‌باشد.