آیا ماست موسیر باعث گرفتگی کتف و درد قفسه‌سینه می‌شود؟

احتمالاً علت علائم شما در بیشتر موارد بازتابی از رفلاکس یا اسپاسم مری است که می‌تواند درد را به ناحیه شانه و قفسه سینه ارجاع دهد؛ همچنین ممکن است یک مولفه عضلانی-اسکلتی شانه درگیر باشد.
نگران نباشید اما تشخیص قطعی نیاز به ارزیابی دارد.
راهکارهای عملی:
1 بلافاصله بنشینید یا نیمه‌نشسته بمانید و نفس‌های عمیق و آرام بکشید.
2 یک جرعه آب ولرم یا یک آنتی‌اسید ساده (طبق دستور دارویی قبلی شما) مصرف کنید تا اسیدیته کاهش یابد.
3 از خوردن پیاز، فست‌فود، غذاهای چرب و موسیر تا بهبود علائم خودداری کنید.
4 کمپرس گرم ملایم و حرکات کششی شانه برای چند دقیقه انجام دهید تا اسپاسم عضلانی کاهش یابد.
5 بعد غذا حداقل دو ساعت دراز نکشید و یادداشت کنید چه غذاهایی علائم را تحریک می‌کنند.
علائم هشدار:
1 درد شدید قفسه‌سینه که به فک یا بازو تیر می‌کشد یا همراه تعریق زیاد است.
2 تنگی نفس شدید، سبکی سر یا غش.
3 استفراغ همراه خون یا مدفوع سیاه یا تهوع و استفراغ مکرر کنترل‌نشده.
تخصص پیشنهادی: گوارش