روی سینه سمت راست یک کبودی هست چه کار کنم؟

احتمالاً این کبودی ناشی از ضربه موضعی یا خون‌ریزی زیرپوستی است و در بیشتر موارد بی‌خطر است.
نگران نباشید اما تغییرات را پیگیری کنید.
راهکار‌های عملی:
- کمپرس سرد ۱۰–۱۵ دقیقه هر ۱–۲ ساعت در ۲۴–۴۸ ساعت اول.
- از فشار یا لباس تنگ روی محل خودداری کنید و استراحت نسبی داشته باشید.
- در صورت درد از مسکن‌های معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید مگر داروی رقیق‌کننده مصرف می‌کنید.
- اگر کبودی بدون ضربه ظاهر شده یا کبودی‌ها مکرر است با پزشک تماس بگیرید.
علائم هشدار:
- افزایش سریع اندازه یا درد شدید در محل
- خونریزی فعال یا ترشح خون از پوست
- تب، قرمزی گرم یا علائم عفونت
تخصص پیشنهادی: پوست