پارگی دیسک دارم آیا میتوانم به رشته ورزشی خود که ایروبیک هست ادامه بدهم ؟ با سلام در درمان دیسک ضعف خیلی مهمتر از درد است.اگر منظور از بی حسی مچ پا است و شما هنوز مشکل دارید و باید نوار عصب و عضله انجام بشه و بر اساس ان درمان انجام شود ولی اگر منظور مورمور شدن و صرفا علایم حسی است اگر موقع ورزش درد ندارید با حرکات ارام میتوانید شروع کنید..
سلام
قبل از انجام ورزش خودتان بهتر است با تمرینات مستمر ورزشی و تقویت عضلات باعث بهبود عملکرد فقرات خود شوید.
سلام من یک ماه پیش دچار پارگی دیسک شدم با مصرف دارو واستراحت دردم بهبود پیدا کرده فقط مچ پای راستی کمی بی حسه میخواستم بپرسم میتونم به ورزش قبلم که ایروبیک هست ادامه بدم؟
2
0
پارگی دیسک دارم آیا میتوانم به رشته ورزشی خود که ایروبیک هست ادامه بدهم ؟با سلام در درمان دیسک ضعف خیلی مهمتر از درد است.اگر منظور از بی حسی مچ پا است و شما هنوز مشکل دارید و باید نوار عصب و عضله انجام بشه و بر اساس ان درمان انجام شود ولی اگر منظور مورمور شدن و صرفا علایم حسی است اگر موقع ورزش درد ندارید با حرکات ارام میتوانید شروع کنید.
پارگی دیسک دارم آیا میتوانم به رشته ورزشی خود که ایروبیک هست ادامه بدهم ؟سلام
قبل از انجام ورزش خودتان بهتر است با تمرینات مستمر ورزشی و تقویت عضلات باعث بهبود عملکرد فقرات خود شوید