42 ساله پریود نشدم، آیا در حال یائسگی هستم؟ باید چه کار کنم؟

عدم پریود در سن 42 سالگی ممکن است ناشی از یائسگی باشد، اما برای تشخیص دقیق نیاز به مشاوره پزشکی دارید.
مشکلات مربوط به تیروئید نیز می‌تواند عواملی برای اختلال در قاعدگی باشد.
برای درمان یائسگی و مشکلات تیروئید، بهتر است با پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا تست‌های لازم انجام شود و برنامه‌ای درمانی مشخص شود.
به هیچ وجه خودسرانه تصمیم به مصرف هر گونه دارو یا مکملی برای درمان یائسگی نگیرید، زیرا این موضوع ممکن است وضعیت شما را تشدید کند.
از سوی دیگر، ورزش منظم، تغذیه سالم، و کاهش استرس می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها کمک کرده و علایم ناشی از یائسگی را کاهش دهد.
برای رفع شک و تشخیص دقیق، توصیه می‌شود در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.