درد و گز گز شدن در زیر پنجه پای راست؟

با سلام مدتی است که زیر پنجه پای راستم درد و حالت گزگز داره که به متخصص مغز اعصاب و ارتوپد مراجعه کردم نوار عظله ، ام ارای مغز و کمر و حتی اسکن هستی پا هم انجام دادم که دکتر گفت دیسک مهره ۳و۴ هست که جای نگرانی نداره و با فیزیوتراپی و مصرف دارو خوب میشه ده جلسه گذروندم اول صبح که هر دوتا پام هست دیگه نمی دونم چکار کنم ممنونم میشم راهنماییم کنید
ازمایش قند هم دادم قندم نرماله