شکستگی را روی پا بعد از باز کردن گچ که هنوز درد دارم؟

احساس درد پس از برداشتن گچ از پای شما کاملا طبیعی است، به ویژه اگر شکستگی در ناحیه حساسی مانند انگشتان پا رخ داده باشد.
درد می‌تواند ناشی از التهاب، کاهش دامنه حرکتی و ضعف عضلانی به دلیل مدت زمان طولانی بی تحرکی باشد.
برای کاهش درد و بازیابی عملکرد کامل پا، توصیه‌های زیر را دنبال کنید:
1 انجام فیزیوتراپی: جلسات فیزیوتراپی به شما کمک می‌کند تا دامنه حرکتی پا را به تدریج افزایش دهید و عضلات را تقویت کنید.
2 استفاده از دارو‌های ضد التهاب: اگر درد شدید است، مصرف دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن) با نظر پزشک می‌تواند مفید باشد.
3 استفاده از کمک‌های حرکتی: در ابتدا ممکن است نیاز به استفاده از عصا یا و اکر داشته باشید تا فشار کمتری به پا وارد آید.
4 برنامه‌ریزی برای استراحت و کاهش فعالیت‌هایی که باعث فشار بر پا می‌شوند.
اگر درد شدید است یا پیشرفتی در بهبودی نمی‌بینید، توصیه می‌شود که برای ارزیابی بیشتر و اطمینان از بهبودی صحیح شکستگی، به پزشک مراجعه کنید.