خود ارضایی بعد از جراحی دیسک کمر تاثیر بد دارد؟

سلاموقتتون بخیر من دوهفته پیش عمل جراحی دیسک کمر انجام دادم و مجرد هم هستم تو این دو هفته فشار زیادی تحمل کردم و امروز مجبور شدم خودارضایی کنم؛ ایا تاثیرات بدی روی کمرم و عملی که انجام دادم میزاره؟
لطفا راهنماییم کنید.