برای تنبلی تخمدان مکمل اوزیل پلاس بهتره یا اینوزیتول؟

احتمالاً علت پریود نامنظم شما ناشی از اختلال هورمونی مرتبط با سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا عدم تعادل انسولین است؛ در بیشتر موارد این شرایط با تغییر شیوه زندگی و مکمل‌ها قابل کنترل است و لازم نیست نگرانِ فوری باشید.
راهکار‌های عملی:
1 اینوزیتول (بخصوص میو-اینوستیول) در مطالعات بیشتری برای بهبود حساسیت به انسولین و منظم شدن قاعدگی و تخمک‌گذاری مؤثر نشان داده شده است.
2 اوزیل پلاس ممکن است ترکیبات متفاوتی داشته باشد؛ فایده آن بستگی به محتوای دارویی یا ویتامینی‌اش دارد و گاهی مکمل‌های ترکیبی مفیدند.
3 قبل از انتخاب مکمل، آزمایش‌های پایه مثل TSH، پرولاکتین، گلوکز ناشتا و در صورت لزوم انسولین و AMH انجام شود تا علت دقیق‌تر مشخص شود.
4 کاهش وزن متعادل، رژیم پایین کربوهیدرات ساده و ورزش منظم می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد.
علائم هشدار:
1 خونریزی بسیار شدید یا غیراستاندارد که باعث ضعف می‌شود.
2 درد شکمی شدید یا تب پدیدار شود.
3 تنگی نفس، سرگیجه شدید یا زردی پوست/چشم.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان