زمان گرفتن فشار خون استرس دارم. بخاطر همین بالا نشون میده؟
سلام. خسته نباشید. راستش من هر وقت که میرم دکتر فشارم بگیره،استرس میگیرم. فشارم بالانشون میده. بخاطر همین پیش دکتر قلب و عروق که همین ماه پیش رفتم. گفت قلبت مشکلی نداره. خواستم بدونم فشارم که میره بالا از استرس؟ و راه درمانش چیه؟ با تشکر از شما
0
سلام برای فشار خون بالا شما الزاما نباید مشکلات قلبی داشته باشید. عوامل زیادی در افزایش فشار خون تاثیر گذار هستند که استرس یکی از آنهاست و شما باید جهت کنترل فشار خون تحت نظر متخصص قلب و عروق باشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، افزایش فشار خون موقتی که شما تجربه میکنید میتواند ناشی از استرس باشد که به آن 'فشار خون کاذب' یا 'سندرم مطب سفید' نیز گفته میشود. هنگامی که در محیط پزشکی قرار میگیرید، این حالت نگرانی شما ممکن است باعث افزایش فشار خون موقت شود. درمان این مسئله شامل تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن، ورزش منظم و گاهی اوقات مشاوره برای کمک به کنترل افکار و احساسات میباشد. همچنین، پیگیری مداوم میزان فشار خون در خانه میتواند به شما کمک کند تا تصویر دقیقتری از فشار خون واقعی خود به دست آورید. مهم است که شما به طور منظم این مسئله را با پزشک خود مطرح کنید تا در صورت نیاز به روشهای درمانی خاصی راهنمایی شوید.
