درمان یبوست و دلفعه دختر

اب فراوان وملین مصرف کنن

سلام
دختر شما یبوست حاد گرفته یا همیشه شکم سفت بوده؟ قدم اول درمان یبوست اصلاح تغذیه ،مایعات فراوان شامل آب و آب میوه و دوغ و ، مواد غذایی ملین مثل کیوی گلابی هلو آلو انجیر سبزیجات و کره
اگر مزمن هست صبح ها پودر پیدرولاکس یک قاشق غذاخوری داخل یک لیوان آب به مدت دو ماه که به تدریج کم میکنید و اصلاح تغذیه می کنید

سلام،
از وان آب گرم استفاده کنین و مایعات و سبزیجات زیاد مصرف کنن