ریزش مو دارم چطور رشد موهایم را بیشتر کنم؟

سلام. من ریزش مو دارم و موهایم زود رشد نمیکند از چه شامپویی استفاده کنم تا موهایم رشد کند؟

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ریزش مو می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله تغذیه نامتعادل، استرس، اختلالات هورمونی و یا مشکلات پزشکی باشد. برای افزایش رشد مو و مقابله با ریزش، می‌توانید از شامپوها و محصولات حاوی ویتامین E، پروتئین، روغن آرگان یا زیتون استفاده کنید. همچنین مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، آهن، ویتامین D و ریشه سبزیجات می‌تواند به تقویت مو و رشد آن کمک کند. در صورتی که مشکل شما پایدار باشد، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا علت دقیق واضح شود و راه‌های درمانی مشخص شود.