مصرف امگا ۳ همراه آسپرین، رزوواستاتین و لوزارتان

در بیشتر موارد امگا ۳ با داروهای فشار خون، رزوواستاتین و آسپرین به‌خوبی قابل‌استفاده است و مشکل جدی ایجاد نمی‌کند.
فقط چون امگا ۳ و آسپرین هر دو کمی رقیق‌کننده خون هستند، در دوزهای بالا ممکن است احتمال خونریزی را کمی بیشتر کنند، ولی در دوز معمول مکمل‌ها معمولاً ایمن است.
راهکارهای عملی:
۱ اگر آسپرین با دوز پایین (۸۰ یا
۱۰۰ مصرف می‌شود، امگا ۳ را می‌توان روزانه ۱ بار همراه غذا (ترجیحاً ناهار یا شام) خورد؛ فاصله ۱–۲ ساعته با داروها کافی است.
۲ دوز معمول مکمل امگا ۳ برای فرد بالغ سالم حدود ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم در روز است (مجموع EPA و DHA)، یعنی حدود ۳۵۰۰ تا ۷۰۰۰ میلی‌گرم در هفته، مگر اینکه متخصص قلب یا داخلی دوز بالاتر تجویز کند.
۳ امگا ۳ را حتماً بعد از غذا مصرف کن تا دل‌درد، ترش کردن و بوی ماهی دهان کمتر شود.
۴ اگر همزمان وارفارین، ریواروکسابان یا سایر رقیق‌کننده‌های قوی خون مصرف می‌شود، قبل از شروع امگا ۳ باید با پزشک خود مشورت شود.
۵ همیشه روی برچسب مکمل مقدار «ای‌پی‌ای» و «دی‌اچ‌ای» را نگاه کن و بر اساس مجموع آن‌ها دوز را حساب کن، نه فقط عدد کلی امگا
۳.
علائم هشدار:
۱ کبودی خودبه‌خودی یا خونریزی طولانی از لثه و بینی.
۲ مدفوع سیاه قیری یا خون در مدفوع و ادرار.
۳ سردرد شدید ناگهانی، سرگیجه شدید یا ضعف یک‌طرف بدن.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی یا متخصص قلب و عروق.