دستانم می لرزد باید چه کار کنم؟

لرزشدستدارم،بهشدتاسترسیهستم،اعتمادبهنفسندارمبرمپیشدکترمغزو اعصابیاروانشناس؟

0

سلام جهت فقدان اعتماد به نفس و استرس قطعا نیازمند مداخلات روان پزشکی هستید اما اگر لرزش در غیر حالات استرس نیز وجود دارد به مشاوره و ویزیت مغز و اعصاب نیز نیازمندید شایان ذکر است اغلب انواع لرزش ها در مواجه با استرس تشدید می گردد

دکتر بهنام جبه داری

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر بهنام جبه داری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

لرزش دست می‌تواند علایم مختلفی از جمله استرس، اضطراب یا حتی بیماری‌های مغز و اعصاب باشد. برای رفع شدت لرزش‌ها و افزایش کیفیت زندگی‌تان، مشاوره با یک روانشناس یا متخصص مغز و اعصاب توصیه می‌شود. تمرینات روحیه‌بخشی، تغذیه مناسب و مدیریت استرس نیز می‌تواند بهبود آورنده‌ای باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مشکل، بهتر است ابتدا با یک پزشک متخصص مشورت کنید.