درد زیر شکم چپ همراه اسهال و تهوع

احتمالاً علائم شما مربوط به یک گاستروانتریت عفونی (اسهال و تهوع) یا در برخی موارد التهاب بخش چپ روده بزرگ (کولیت/سیگموئید) است. در بیشتر موارد این وضعیت خودمحدودشونده است؛ نگران نباشید ولی مراقب کم‌آبی باشید.
راهکارهای عملی:
1 مایعات زیاد بنوشید: محلول خوراکی جایگزین الکترولیت (آب، کمی نمک و شکر) جرعه‌جرعه.
2 غذاهای سبک و کم‌چرب مثل برنج، نان تست، موز و سوپ ملایم مصرف کنید؛ غذاهای سنگین و لبنیات را موقتاً حذف کنید.
3 استراحت کنید و دست‌ها را مرتب بشویید تا انتقال عفونت کاهش یابد.
4 از داروهای ضداسهال خودسرانه استفاده نکنید اگر تب بالا یا خون در مدفوع وجود دارد.
5 تعداد دفعات و شکل مدفوع، تب و علائم را یادداشت کنید تا در صورت نیاز اطلاعات دقیق داشته باشید.
علائم هشدار:
- تب بالای
38.5 درجه یا لرز مداوم
- خون در مدفوع یا درد شدید و پیشرونده در زیر شکم
- نشانه‌های شدید کم‌آبی: سرگیجه مکرر، خشکی شدید دهان، کاهش قابل توجه ادرار
تخصص پیشنهادی: گوارش