احتمالاً علت سرگیجه و خستگی شما بازگشت یا تشدید کمخونی (کمبود آهن) و در برخی موارد افت فشار خون است.
در بیشتر موارد این مشکلات با بررسیهای ساده و درمان مناسب قابل کنترل است، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- بهآرامی وضعیت بدنی را تغییر دهید؛ از ایستادن ناگهانی بپرهیزید.
- مایعات کافی بنوشید و و عدههای کوچک و مقوی شامل منابع آهن (گوشت، حبوبات، سبزیهای برگدار) مصرف کنید.
- اگر قبلاً قرص آهن یا دارویی مصرف میکردید، طبق دستور ادامه دهید و پیگیری آزمایش هموگلوبین انجام شود.
- هنگام سرگیجه بنشینید یا به پشت دراز بکشید تا علائم فروکش کند؛ از رانندگی و کار با ابزار سنگین خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس ناگهانی یا درد قفسه سینه
- غش، از دست دادن هوشیاری یا تشدید شدید سرگیجه
- خونریزی آشکار یا رنگپریدگی همراه تپش قلب بسیار سریع
تخصص پیشنهادی: هماتولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.