سیاهی دور چشم دارم اینکه زیاد به من میگویند آزاردهنده هست چه کنم؟ با سلام پذیرش ظاهر جسمانی و روانی خود و دیگران از نشانه های سلامت روان شما باید درونا خودتون قوی کنید و واقعا نظر و تایید دیگران براتون اهمیت نداشته باشد و حساس نباشید در اینصورت دیگران خلع سلاح شده و دست ازسرمون بر میدارند شما که بدهکاری به دیگران نداری که هی توضیح بدی بی اعتنایی و مقاوم بودن در درون موثر ضمنا ما نباید تمام اعتماد به نفس و عزت نفس مان روی ظاهر باشد اعتماد به نفس در یک تعریف یعنی نقاط ضعف و قوت و امکانات خود را بشناسیم و بپذیریم ودر جهت اصلاح ضعفها منظور رفتاری و درونی تلاش کنیم و قوتها را مدام مرور کنیم یکی از ضعفهای همین نیاز افراطی به تایید و قضاوت دیگران داشتن است و اعتقادات مستقل و محکم داشته باشیم و به آنها عمل کنیم سنگینی احساس ارزشمندی باید در درون باشد شما فردیتت را باید تقویت کنی یعنی وابستگی آن به نظر دیگران کم شود کتابهای وین دایر مفید است. با سلام و عرض ادب. درست است که عزت نفس ظاهری از ابعاد مهم عزت نفس است اما قرار نیست تمام انرژی شما را هدر دهد. افرادی که ملاحظه چندانی ندارند در اجتماع قابل حذف شدن نیستند اما باید روشهی کنار امدن را اموخت. وقتی تمرکز را بر روی لذتهای فراموش شده افزایش دهید؛ موارد غیرضرور اهمیت خود را از دست میدهند.. با سلام. خیلی روشن و واضح بیان کنید که این حرف شنا باعث ناراحتی من است و اگر قصد ناراحت کردنم را نداری لطفا تکرار نکن. سلام همه ی ما از نظر ظاهری ویژگیهای منحصر به فرد خودمون رو داریم خیلی مهم هست که این تفاوتها رو به چه شکلی ببینیم لازم خودتون رو همونطور که هستید دوست داشته باشید ، وقتی خودتون به پذیرش برسید دیگه حرف دیگران آزارتون نخواهد داد .. این مشکل طولانی در شماست و اولین گام پذیرفتن خودتان با این شرایط هست . خودتان را با تمام شرایط دوست داشته باشید این دوست داشتن نباید با سوال ساده افراد آسیب ببیند. اگر با این افراد به صورت مدوام در ارتباط هستید به صورت مستقیم بیان کنید که از این گفته ناراحت شده اید ولی اگر به صورت تصادفی شخصی را می بینید به هنگام بیان این مطلب پاسخ ندهید تا شخص بداند که در حریم خصوصی شما تجاوز کرده یا بگویید بله سیاه است آیا شما پزشک متخصص هستید و از ایشان وقت ویزیت بگیرید ( گاهی شوخ طبعی شما موثر است). زبان بدن شما در پاسخ به افراد و یا ناراحت شدن از سوال بی مورد بسیار مهم است..

سیاهی , چشم , دور

با سلام خانمی ۳۰ ساله و شاغل هستم . چند سالی هست سیاهی دور چشم دارم. به انواع پزشکان مراجعه کردم مشکلی نداشتم.روش های درمانی هم پاسخگو نبوده. ولی متاسفانه خیلی جاها که میرم یا سرکار که میرم بقیه بهم میگن وای چقد پای چشت سیاهه؟ و من واقعا از این حرف خیلی خیلی خسته شدم و بعد از اون یه عالمه گریه میکنم. چی بهشون بگم که در حفظ احترام بهشون گفته باشم هیچ ربطی بهشون نداره؟

5
0

سیاهی دور چشم دارم اینکه زیاد به من میگویند آزاردهنده هست چه کنم؟ سیاهی , چشم , دوربا سلام پذیرش ظاهر جسمانی و روانی خود و دیگران از نشانه های سلامت روان شما باید درونا خودتون قوی کنید و واقعا نظر و تایید دیگران براتون اهمیت نداشته باشد و حساس نباشید در اینصورت دیگران خلع سلاح شده و دست ازسرمون بر میدارند شما که بدهکاری به دیگران نداری که هی توضیح بدی بی اعتنایی و مقاوم بودن در درون موثر ضمنا ما نباید تمام اعتماد به نفس و عزت نفس مان روی ظاهر باشد اعتماد به نفس در یک تعریف یعنی نقاط ضعف و قوت و امکانات خود را بشناسیم و بپذیریم ودر جهت اصلاح ضعفها منظور رفتاری و درونی تلاش کنیم و قوتها را مدام مرور کنیم یکی از ضعفهای همین نیاز افراطی به تایید و قضاوت دیگران داشتن است و اعتقادات مستقل و محکم داشته باشیم و به آنها عمل کنیم سنگینی احساس ارزشمندی باید در درون باشد شما فردیتت را باید تقویت کنی یعنی وابستگی آن به نظر دیگران کم شود کتابهای وین دایر مفید است

0

سیاهی دور چشم دارم اینکه زیاد به من میگویند آزاردهنده هست چه کنم؟ سیاهی , چشم , دوربا سلام و عرض ادب. درست است که عزت نفس ظاهری از ابعاد مهم عزت نفس است اما قرار نیست تمام انرژی شما را هدر دهد. افرادی که ملاحظه چندانی ندارند در اجتماع قابل حذف شدن نیستند اما باید روشهی کنار امدن را اموخت. وقتی تمرکز را بر روی لذتهای فراموش شده افزایش دهید؛ موارد غیرضرور اهمیت خود را از دست میدهند.

0

سیاهی دور چشم دارم اینکه زیاد به من میگویند آزاردهنده هست چه کنم؟ سیاهی , چشم , دوربا سلام. خیلی روشن و واضح بیان کنید که این حرف شنا باعث ناراحتی من است و اگر قصد ناراحت کردنم را نداری لطفا تکرار نکن

0

سیاهی دور چشم دارم اینکه زیاد به من میگویند آزاردهنده هست چه کنم؟ سیاهی , چشم , دورسلام همه ی ما از نظر ظاهری ویژگیهای منحصر به فرد خودمون رو داریم خیلی مهم هست که این تفاوتها رو به چه شکلی ببینیم لازم خودتون رو همونطور که هستید دوست داشته باشید ، وقتی خودتون به پذیرش برسید دیگه حرف دیگران آزارتون نخواهد داد .

0

سیاهی دور چشم دارم اینکه زیاد به من میگویند آزاردهنده هست چه کنم؟ سیاهی , چشم , دوراین مشکل طولانی در شماست و اولین گام پذیرفتن خودتان با این شرایط هست . خودتان را با تمام شرایط دوست داشته باشید این دوست داشتن نباید با سوال ساده افراد آسیب ببیند. اگر با این افراد به صورت مدوام در ارتباط هستید به صورت مستقیم بیان کنید که از این گفته ناراحت شده اید ولی اگر به صورت تصادفی شخصی را می بینید به هنگام بیان این مطلب پاسخ ندهید تا شخص بداند که در حریم خصوصی شما تجاوز کرده یا بگویید بله سیاه است آیا شما پزشک متخصص هستید و از ایشان وقت ویزیت بگیرید ( گاهی شوخ طبعی شما موثر است). زبان بدن شما در پاسخ به افراد و یا ناراحت شدن از سوال بی مورد بسیار مهم است.