قلت زدن شب و چهار دست و پا شدن و مالیدن صورت و بیدار شدن زیاد از چیست؟

هیجان شدید، خفگی نفسی، پریشانی خاطر، سایر عوارض جسمانی می‌توانند منجر به قلت زدن شبانه، چهار دست و پا شدن و مکرر بیدار شدن در کودکان شود.
ممکن است کودک در روز راحت‌تر بخوابد چون کمتر تحت تاثیر استرس است.
چند راهکار برای کمک به کودک شامل قرائت داستان قبل از خواب، کاهش استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی در شب، یادگیری تکنیک‌های تنفس عمیق، کمک به کودک در مواجهه با استرس‌های روزانه می‌تواند باشد.
در صورتی که مشکل به دلیل عوارض جسمانی است، باید با پزشک مشورت کنید.