میشه بگید تنگی نفسم ناشی از چیه؟

سلام، خسته نباشید.
میشه بفرمایید فرق تنگی نفس ناشی از مشکل قلبی با تنگی نفسی که برای آسم هست و تنگی نفس ناشی از کم خونی یا استرس چیه؟
من بعضی وقت ها موقع فعالیت تنگی نفس میگیرم و به سختی هوا وارد ریه هام میشه و گاهی چند ثانیه نمی تونم نفس بکشم.
خیلی وقتا هم حس می کنم هوای خونه خفه هست و تنگی نفس میگیرم، ولی بقیه اعضای خانواده میگن هوا خوبه.
0
سلام
از روی علامت نمی‌شه افتراق داد.
با معاینه، آزمایش و تست‌های مخصوص باید علت رو کشف کرد.
0
با سلام.
با حفظ آرامش و استفاده از نظر متخصص و ورزش کردن و تفریحات سالم میتونید وضعیت خوبی داشته باشید و تصمیمات درستی بگیرید
0
سلام.
باهم تفاوت‌هایی دارند ولی محموع علائم و معاینه راهنماست.
چون تنگی نفس با فعالیت و هوای خفه تشدید می‌شود و گاهی قطع لحظ‌های تنفس دارید، ممکن است ترکیبی از اضطراب و زمینه‌های قلبی یا ریوی باشد.
به متخصص قلب مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به شرح حال شما، احتمالاً تنگی نفس در بیشتر موارد ناشی از آسم تحریکی یا واکنش اضطرابی/هیپرونتیلاسیون است؛ نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- بنشینید یا نیمه‌تکیه کنید، شانه‌ها را شل کنید و نفس‌های کوتاه و عمیق نگیرید.
- تنفس شکمی: دم آرام از بینی شمارش ۴، بازدم طولانی‌تر شمارش ۶ تا تنظیم شود.
- پنجره یا تهویه را باز کنید، از محیط گرم یا آلوده دوری کنید.
- در صورت داشتن اسپری استنشاقی (برانکودایلاتور) طبق دستور آن را استفاده کنید.
- فعالیت شدید را متوقف کنید و آرام بمانید تا علامت فروکش کند.
علائم هشدار:
- درد شدید یا فشار قفسه سینه همراه عرق سرد یا ضعف.
- کبودی لب یا ناخن‌ها، تنگی نفس خیلی شدید یا ناتوانی در حرف زدن.
- سرگیجه شدید، گیجی یا از حال رفتن.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه