دیابت بارداری بعد از زایمان — ادامه کنترل لازم؟

احتمالاً قند شما پس از زایمان تا حدی بهبود یافته اما قند ۲ساعته ۱۵۰–۱۶۰ نشان‌دهندهٔ اختلال تحمل گلوکز یا باقی‌ماندن هیپرگلیسمی پس از بارداری است؛ جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به پیگیری و بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- ادامه پایش قند خون در منزل: برای چند هفته قند ناشتا و ۱–۲ ساعت پس از غذا ثبت شود.
- انجام آزمایش تحمل گلوکز بین ۶ تا ۱۲ هفته پس از زایمان برای تعیین دقیق وضعیت قند.
- حفظ یا شروع شیردهی و اصلاح سبک زندگی: رژیم با کربوهیدرات‌های پیچیده، کاهش مصرف قندهای ساده و پیاده‌روی روزانه حدود ۳۰ دقیقه.
- در صورت تداوم قندهای بالاتر از محدوده طبیعی، پیگیری پزشکی برای بررسی نیاز به درمان دارویی.
علائم هشدار:
- قند ناشتا ≥126 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر یا قند ۲ساعته ≥200 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر در اندازه‌گیری‌ها.
- عطش شدید، تکرر ادرار زیاد، کاهش وزن ناخواسته یا خواب‌آلودگی و گیجی.
- تهوع و استفراغ مداوم، تنگی نفس یا تب بالا.
تخصص پیشنهادی: اندوکرینولوژی (غدد)