جوش سرسیاه، جوش زیرپوستی و حجم کم پریودی؟

احتمالاً علت مجموعه علایم شما عدم تعادل هورمونی است — مانند تخمک‌گذاری نامنظم یا فرم خفیف سندرم تخمدان پلی‌کیستیک — یا هیرسوتیسم ایدیوپاتیک.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل است و نیاز به بررسی بیشتر دارد، ولی این نشانه‌ها لزوماً بیماری خطرناکی نیستند.
راهکار‌های عملی:
- ثبت دقیق چرخه‌های قاعدگی و میزان خونریزی برای ارائه به پزشک.
- مراقبت پوستی: شستشوی ملایم، استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک و کرم‌های حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکساید برای جوش‌ها.
- کاهش وزن و ورزش منظم در صورت اضافه‌وزن که به تعادل هورمونی کمک می‌کند.
- اصلاح یا برداشتن موی زائد با روش‌های موقت (تراش، و کس) و مشاوره درباره درمان‌های دارویی با پزشک.
علائم هشدار:
- درد شدید شکم یا تب (احتمال عفونت یا کیست پاره‌شده)
- خونریزی قاعدگی بسیار شدید یا ضعف و سبکی سر
- تشدید سریع علائم مردانه (رشد موی ناگهانی، تغییر صدا)
تخصص پیشنهادی: غدد درون‌ریز