خوردن ارده کنجدباشیره خرما برای جنینم ضرردارد؟

با سلام ضرری ندارد با کمال میل نوش جان فرمایید

سلام، جواب این سوال در حالت کلی خیر است. اما با توجه به وزن شما، بهتر است در مصرف مواد غذایی چاق کننده، مثل شیره ارده پرهیز کنید. وزن بالا و بالاخص افزایش وزن برای شرایط شما اثر سو بر جنین می گذارد. حتما قند خون خود را کنترل کنید.

سلام عزیزم.با توجه به وزنتان و در صورت نرمال بودن قند خون بصورت محدود استفاده کنید

با عرض ادب، مشکلی برای مصرف آن در بارداری وجود ندارد، تنها باید مراقب افزایش وزن بیش از اندازه باشید.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن ارده کنجد با شیره خرما در طول بارداری مضر نیست ولی باید با میزان مناسب آن را مصرف کرد. این ماده حاوی پروتئین، فیبر، امگا-3، کلسیم، منیزیم و آهن است که خاصیت تقویت قلب، سیستم عصبی و استخوان را دارد و برای رشد و توسعه فیزیکی و عصبی جنین بسیار مفید است.

مصرف ارده کنجد و شیره خرما در بارداری به طور کلی بی‌خطر است، اما بهتر است قبل از افزودن هر نوع غذای جدید به رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. ارده کنجد منبع خوبی از کلسیم و آهن است که می‌تواند به رشد سالم جنین کمک کند. شیره خرما نیز به دلیل داشتن قند طبیعی و فیبر غذایی می‌تواند انرژی خوبی برای مادر فراهم کند. با این حال، شیره خرما دارای کربوهیدرات بالاست و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث افزایش وزن غیرضروری و نوسان قند خون شود. بنابراین مصرف آن باید به مقدار متعادل باشد.